De bästa bananerna är de stora, mogna och söta.

Bananen hör till den måttliga fruktens kategori. Det har även sagts att den är varm medan andra har sagt att den är kall. Somliga säger att den är varm och fuktig i början.

Bananen är uppmjukande och bra för bröstsmärtor, halssmärtor, lungsmärtor, hosta, njurinflammation och urinblåsinflammation.

Den är kraftigt mättande medan andra säger rena motsatsen. Bananen bidrar till en regelbunden urinering. Dessutom bidrar den till en sexuell potential och producerar mer sädesceller.

Men bananen är också mycket tung  och skadlig för magen. Den bidrar även med gallsten och slem beroende på vad den äts med.

Dess biverkningar motverkas dock med socker eller honung. Man kan också äta bananen innan måltiden för att därefter fullfölja den med ättikhonung1. Därefter skall man inte äta någonting förrän maten har lagts sig.